Le
10 mai 2023
Considérée comme l'un des fruits rouges les plus apprécié au monde, la fraise regorge de bienfaits pour notre corps, cela serait dommage de ne pas savoir lesquels !
- Elle réduit le risque de maladies cardio-vasculaire
- Elle agit comme un anti-inflammatoire
- Elle agit contre le cancer
- Elle a un pouvoir antioxydant
- Elle réduit la pression artérielle
- Elle agit comme un boosteur immunitaire
- Elle est riche en fibres et est donc très nutritive
- Ele aide à garder la ligne
- Elle améliore les capacités du cerveau
Pas mal pour un seul aliment, non ?
Bon appétit !
Emilie Moine, diététicienne.
